Diario de adff, 27 dic. 18

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Ondanks gourmet gisteren. Vanavond 't zusje. morgen thank god; boerenkool!

56 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2018:

441 kcal

Grasa: 17,20g | Prot: 32,21g | Carbh: 28,90g. Almuerzo: Gekookt Ei. Pasa Bocas / Otros: AH Kipfilet Pittig 9 Plakken, Wasa Vezelrijk Cracker. más...

1843 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Jarloers😍

27 dic. 18 por el miembro: chimainex

Op de boerenkool of t zusje? 🤣

27 dic. 18 por el miembro: adff

Eigenlijk dat je gewoon bent afgevallen tijdens kerst! Maar ik vind beide lekker hoor hihi

27 dic. 18 por el miembro: chimainex

Vroemmm. Lijkt denk ik zo.. kerstavond en 1e was er 0.8 bij waar nu 0.2 vanaf is. Eindstand 0.6. Heb je fijne kerst gehad?

27 dic. 18 por el miembro: adff

Oh nouja! Het is uiteindelijk nog steeds niet vol! Ja zeker een hele fijne kerst gehad! Echt genoten! En jij?

27 dic. 18 por el miembro: chimainex

Daar gaat je wintervet, als sneeuw voor de zon

27 dic. 18 por el miembro: jong1432


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