Diario de Beth7Cam, 21 jun. 10

Argh! Junk food cravings...TOM...+2.4 since yesterday. :0( So, how often does everyone "weigh in" here? Daily wigh-ins are discouraging & depressing.

44,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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836 kcal

Grasa: 41,37g | Prot: 19,85g | Carbh: 102,60g.   Desayuno: General Foods International Coffee-Hazelnut. Almuerzo: peanut butter, toast . Pasa Bocas / Otros: Hard Coating Chocolate Topping, ice cream-kid's size, Simply Naked Pita Chips, General Foods International Coffee-Hazelnut. más...

1173 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos. más...