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1600
今天早晚吃的很複雜
又沒控制好
不紀錄了
午公司和菜：有吃白飯一碗
喝冰糖牛蒡茶“很甜”
一定會上升😯
早體重47.8體脂23.6
晚體重49體脂22.6
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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