Diario de BuffyBear, 21 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2012
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2012:
1219 kcal Grasa: 73,77g | Prot: 108,99g | Carbh: 27,18g.   Desayuno: Lean turkey burger, brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. Almuerzo: Onion, Tomato, cucumber, Chicken breast, Yogurt Feta Dressing, Hard boiled egg, Dole Salad. Cena: coconut oil, Onion, cabbage, Italian Chicken Sausage, Colby cheese, Salami. Pasa Bocas / Otros: Lean turkey burger. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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