Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 36,64g | Prot: 139,94g | Carbh: 128,61g.
Desayuno: Kirkland Signature Super B-Complex, Kirkland Signature Calcium Citrate, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Cream Of Tartar, Lemon Juice. Almuerzo: Trader Joe's Hass Avocado, Kikkoman Teriyaki Sauce, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Tuna, Cucumber (Peeled), White Rice, Arctic Shores Imitation Crab Meat, Salmon. Cena: Butternut Squash Soup, Pacific Organic Bone Broth Chicken. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Pesas - 45 minutos, Samsung Health - 17 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mauriciofunes
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