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28 dic. 18
Diario de p*rita, 28 dic. 18
Perfil de p*rita
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scende lentamente e sale subito; che cosa è?
63,2 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
18,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 diciembre 2018:
1705 kcal
Grasa: 48,79g | Prot: 74,09g | Carbh: 242,95g.
Desayuno:
Brownies con Pezzetti di Nocciole, Chai Latte Vaniglia e Cannella.
Almuerzo:
Philadelphia Philadelphia Active, Il Buon Pane Pane ai 5 Cereali e Semi, Zucca Cotta, Olive Verdi, Tonno in Olio (in Scatola), Barilla Pasta.
Cena:
Arla Milk Shake Tropicale.
Pasa Bocas / Otros:
Myprotein Protein Hot Chocolate, Biscotto al Burro o Allo Zucchero.
más...
528 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,2 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
La birra quando sei già sbronzo!!!
28 dic. 18 por el miembro:
NicolaR85
Io non mi peso fino a lunedì
28 dic. 18 por el miembro:
Mel87Mel
Io squat😂
28 dic. 18 por el miembro:
ernestina241995
io sarò calato, altrimenti faccio festa 🎉🎉
28 dic. 18 por el miembro:
RooNF
L’ansia 😂😂😂
28 dic. 18 por el miembro:
Pakos
MDMA
28 dic. 18 por el miembro:
ayeyebrazorv
🤣🤣🤣
28 dic. 18 por el miembro:
Laura4481
La rabbia....quando guardo il numero sulla bilancia 😂
28 dic. 18 por el miembro:
KatiaB73
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