Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 67,19g | Prot: 113,06g | Carbh: 154,65g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Каждый День Цветочный Мед. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Телятина Отварная. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, ВкусВилл Филе Тунца Натуральное. Pasa Bocas / Otros: Ашан Груша Вильямс, Избенка Творог Зерненый 4%. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KristochkaF84
|