Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 58,01g | Prot: 138,55g | Carbh: 207,88g.
Desayuno: Fiorentini Burro di Arachidi, Pianamiele Miele di Arancio, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Succo Ace, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Mandarino, Bocon Pasqualina Agli Spinaci, Esselunga Crostini Classici, Ceci. Cena: Mandarino, Bonduelle Fagiolini e Patate, Esselunga Filetti di Platessa Impanati e Surgelati. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate, Fage Fruyo 0% Vaniglia. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de caronte78va
|