Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2241 kcal
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Grasa: 69,35g | Prot: 145,91g | Carbh: 253,63g.
Desayuno: Latteria Yogurt Fior di Latte, BPR Fiocchi Berry White, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera. Almuerzo: Radicchio Rosso, Pane Integrale, Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Vallericca Carote Julienne, Insalata Mista Verde. Cena: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Calvé Fresca Mayò, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone con Pelle, Pomodori, Freshona Funghi Champignon a Fette. Pasa Bocas / Otros: Multipower Aminoacidi Ramificati, Empro Nutrition Oatmeal Chantilly, Albume d'uovo, Uovo, Alfano Granella di Nocciole. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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