Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2419 kcal
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Grasa: 93,33g | Prot: 168,66g | Carbh: 227,33g.
Desayuno: Cukier, Musztarda, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Lidl Pyzy z Mięsem, Arad Salceson Lisiecki, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Lestello Kasza Manna. Cena: Biedronka Sernik, Jabłko, Bluedino Ser Carski, Salceson Lisiecki, Banan. Pasa Bocas / Otros: Gotowane Buraki (z Surowych), Szynka. más...
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2949 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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 Comentarios
28 dic. 18 por el miembro: mal_07
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28 dic. 18 por el miembro: Na_ti
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Noc nieprzespana. Kwasńica, moczka, surówka z kiszonej kapusty...... nie ma się już nastu lat 🥴🤢
28 dic. 18 por el miembro: gating
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28 dic. 18 por el miembro: JW1206
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