Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 59,98g | Prot: 56,35g | Carbh: 211,55g.
Desayuno: Durazno, Sanissimo Salmas, Palta Hass, Ajo, Tomates, Huevo Revuelto, Clara de Huevo. Almuerzo: Falafels, Tomates, Lechuga, Palta Hass. Cena: Palta Hass, Santa Isabel Pan Pita Integral, Falafels, Galletas de Azúcar (con Margarina). Pasa Bocas / Otros: Frambuesas, Arándanos, Danone Yogurt Griego Natural. más...
|
|
2222 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de egaraym
|