Diario de Laura4481, 28 dic. 18

Incredibilmente stabile.
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2018:
2110 kcal Grasa: 51,60g | Prot: 117,37g | Carbh: 290,69g.   Desayuno: Isola Bio Latte di Riso, Infermentum Panettone, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, Isola Bio Latte di Riso, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Datteri Medjool, Isola Bio Latte di Riso, Brodo di Carne, Ecor Riso Semintegrale, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro, Bollito di Manzo, Succo di Limone, Radicchio Rosso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Salmone Affumicato, Pane di Semola. Pasa Bocas / Otros: Vivani Cioccolato Fondente 71%, Noci, Granarolo Latte Bio Parzialmente Scremato, Ecor Pinoli, Baule Volante Corn Flakes Integrali, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Carruba, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cappuccino. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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