Diario de dacks, 28 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018

70,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2018:

2531 kcal

Grasa: 104,21g | Prot: 117,57g | Carbh: 277,56g. Desayuno: Dempster's Everything Bagel, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, Lactantia Original Light Cream Cheese. Almuerzo: Tomato Sauce, Penne, Potato, Radicchio. Cena: Pork, Meatless Egg Roll, Chinese Fried Rice, Chow Mein or Chop Suey, President's Choice Chicken Balls. Pasa Bocas / Otros: Half and Half Cream, Coffee, Snickers Bites, Oil Popped White Popcorn. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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28 dic. 18 por el miembro: HCB

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29 dic. 18 por el miembro: dacks


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