Diario de trishjones, 29 dic. 18

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finally ! that only makes 3 kg to make me happier 👌💕🍸

63 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2018:

427 kcal

Grasa: 8,89g | Prot: 29,74g | Carbh: 60,51g. Desayuno: Oranges, Coffee with Milk. Almuerzo: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables), Lipton Black Tea. Cena: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Silverbeet, Coles Crumbed Fish Fillets, Lipton Black Tea. Pasa Bocas / Otros: Coles French Onion Dip, Arnott's Savoy Light, Aeroplane Jelly Lite, Pink Lady Apples. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana