Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 94,24g | Prot: 111,15g | Carbh: 206,02g.
Desayuno: Pork and Beef Sausage (Cooked) , Bacon, Fried Egg with Fat, Toasted Rye Bread , Pick n Pay Buttermilk Rusks. Almuerzo: SunBites Pretzels, Dried Apricot, Almonds . Cena: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Ravioli with Tomato Sauce, Plain Yoghurt (Lowfat) , White Rice. Pasa Bocas / Otros: Apricots , Woolworths Biltong, Droewors, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Almond Milk. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Grant Joseph
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