Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 40,06g | Prot: 43,00g | Carbh: 176,77g.
Desayuno: Agua, Queque. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Palta Reina, PF Pollo Arvejado, Arroz Blanco. Cena: Zuko Go Light, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Huevo Duro, Queso de Cabra, Marraqueta sin Miga. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Zuko Go Light. más...
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3174 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sebafzn20
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