Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2012
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 56,07g | Prot: 48,13g | Carbh: 197,32g.
Desayuno: Pain de Mie Complet Ultra Moelleux, Beurre Omega 3, Bacon Fumé, Comté, Jus d'Orange. Cena: Courgette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Pasa Bocas / Otros: Conserves de Confiture, Pro Activ, Pain Blanc, Fromage Cheddar, Pain aux Raisins, Croissant, Compote de Pommes. más...
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3081 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 2 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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