Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2007 kcal
|
Grasa: 80,14g | Prot: 93,49g | Carbh: 230,57g.
Desayuno: Помидоры, Салат Айсберг, Куриные Котлеты в Духовке, Nespresso Кофе, Ламбер Сыр 50%, Лаваш Армянский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Капуста Тушеная, Помидоры, Ростагроэкспорт Мацони, Салат Айсберг, Мандарины, Суп Куриный с Вермишелью, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Покровский Пряник Имбирный Пряник, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Улитка из Слоёного Теста с Изюмом на Масле, Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
|
1444 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|