Diario de gating, 29 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
104,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2018:
963 kcal Grasa: 48,60g | Prot: 64,67g | Carbh: 62,04g.   Desayuno: Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Masło, Bluedino Ser Salami, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Domowe frankfurterki, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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