Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 83,95g | Prot: 56,19g | Carbh: 37,47g.
Desayuno: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Coco. Almuerzo: Frango com cogumelos, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Repolho. Cena: Abacate. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizaalcantara
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