|
талия 94, с утра лыжи, вчера турники на улице
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
421 kcal
|
Grasa: 20,82g | Prot: 49,34g | Carbh: 7,68g.
Desayuno: Ашан Люля-Кебаб, Волоколамское Льняное Масло, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. más...
|
|
1067 kcal
|
Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|