Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 43,09g | Prot: 101,03g | Carbh: 111,50g.
Desayuno: Buah Naga, Minyak Zaitun Ekstra Virgin. Almuerzo: Jus Jeruk Peras Segar, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Jagung dengan Mentega, ABC Saus Sambal, Sawi Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Bawang Bombay Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jesica21augst
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