Diario de foggydi, 29 dic. 18

новогодний зажор, приветик...

48,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2018:

1336 kcal

Grasa: 66,94g | Prot: 58,32g | Carbh: 123,35g. Almuerzo: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). más...

1467 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

Ganando 1,6 kg a la Semana


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