Diario de HydeKoji, 28 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2018:
2716 kcal Grasa: 115,38g | Prot: 192,87g | Carbh: 197,20g.   Desayuno: ニッポンハム ロースハム, ザバス プロテイン ウエイトダウン, コーヒー. Almuerzo: チョコレートケーキ(チョコレートフロスティング付き), 一口カツ, フォアグラ(ガチョウのレバーのパテ、缶詰、燻製), ジンジャーエール, ビール, 牛肉のステーキ, ミートスパゲッティ. Cena: 焼き餃子, ニッスイ えびチリ, 焼き鳥, ガチョウの肉, サントリー オールフリー, チンジャオロース, 酢豚. más...
2309 kcal Ejercicio: Conduciendo - 4 horas, Compras - 4 horas, Tienda de Comestibles - 2 horas, Durmiendo - 14 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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