Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 33,67g | Prot: 166,38g | Carbh: 31,38g.
Desayuno: 六花亭 バターサンド, 焼き鳥, キャベツ キャベツ, コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Almuerzo: ザバス ウェイトダウン, コーヒー, ローソン パストラミビーフ, ローソン ブランパン, ローソン サラダチキンハーブ. Cena: 丸善 ささみプロテインバー, DNS プロテイン ホエイ100. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 14 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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