Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2894 kcal
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Grasa: 82,87g | Prot: 232,76g | Carbh: 154,65g.
Desayuno: ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, ザバス プロテイン ウエイトダウン, キャベツ キャベツ, コーヒー. Almuerzo: イオン 五島塩ローストビーフシルキーカット, シャトレーゼ レーズンサンド, 丸善 ささみプロテインバー. Cena: パンケーキ, QBB ベビーチーズ, 亀田製菓 柿の種 (38g), 赤ワイン, スパークリングワイン, ビーフシチュー, ハイボール, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Cantar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 13 horas, Tienda de Comestibles - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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