Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 85,96g | Prot: 45,88g | Carbh: 34,09g.
Almuerzo: Dairy Fresh Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Braised) . Cena: Boskovich Brussels Sprouts, Butter, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Unsalted Premium Nut Blend, Member's Mark Natural Shelled Walnuts. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 15 minutos, Elíptica - 4 minutos, Remo - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 13 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lynnmriley68
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