Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 65,15g | Prot: 160,27g | Carbh: 118,35g.
Desayuno: 水煮蛋, 拿鐵咖啡（低脂奶）. Almuerzo: 燒雞肉, 杏鲍菇, 金針菇, 高麗菜, 高麗菜, 高麗菜. Cena: 全家 咖啡拿鐵, 蝦仁, 蝦仁, 蟹（烤製或烘焙）, 蟹（烤製或烘焙）, 炸魷魚, 炸魷魚, 炸魷魚. más...
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Perdiendo 32,0 kg a la Semana
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