Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2223 kcal
|
Grasa: 95,49g | Prot: 90,59g | Carbh: 248,16g.
Desayuno: Таврия Сосиски Фестивальные, Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная, Белебеевский Сыр Мраморный, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Молоко Отборное 3,2%, кофе. Almuerzo: 365 Дней Мороженое с Вареной Сгущенкой, Белебеевский Сыр Мраморный, Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная, Таврия Сосиски Фестивальные, Хреновина, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Жареное Филе Свинины, ITLV Оливковое Масло, Томатная Паста, Макфа Макароны Отварные. Cena: Белебеевский Сыр Мраморный, ITLV Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная, Скумбрия Запеченная, Картошка Печеная. más...
|
|
2093 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 46 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 1 hora y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|