Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 29,78g | Prot: 77,99g | Carbh: 223,38g.
Desayuno: Blueberries , Sugar, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Woolworths Plain Fat Free Yoghurt, Jungle Oats, Vanilla Extract , Cocoa Powder. Almuerzo: Chicken Breast Meat , Woolworths Mild Dill Gherkins, Simonsberg Feta with Herbs, Peppadew Mild Piquant Peppers , Cherry Tomatoes, Imbo Pearl Wheat Stampkoring, Sea Salt, Celery , Yellow Sweet Peppers , Cucumber (with Peel) , Peaches , Dried Cranberries. Cena: All Gold Tomato Sauce, Vinegar , Beetroot, Sugar, Green String Beans, Carrots , Sea Harvest Oven Crisp Lightly Lemon. Pasa Bocas / Otros: Jacobs Instant Coffee, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Sugar, Duchess Alcohol Free G&T Greenery, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Air Popped White Popcorn . más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hcpienaar
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