Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
806 kcal
|
Grasa: 28,83g | Prot: 56,58g | Carbh: 84,66g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Вода, Овсяная Каша на Воде, Льняные Семена. Almuerzo: Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Желтый Сладкий Перец, Курица Вареная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Финик, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de niki0609
|