Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
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157,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 45,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 92,93g | Prot: 164,08g | Carbh: 68,70g.
Desayuno: Organic Fresh Full Cream Milk, Gold Blend, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Chilli with Beans (Canned), Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Coconut Oil, Onions , Eskort Shoulder Bacon, Fried Egg . Almuerzo: Biltong. Cena: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Mushrooms , Rump Steak, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Peach, USN Diet Whey Isolean. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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