Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 40,67g | Prot: 28,24g | Carbh: 58,10g.
Desayuno: Migros Le Gruyère, Marmelade, Butter, Coop Sandwichtoast. Almuerzo: Migros Bärentatzen, Weißwein, Prosecco, Brot, Französisches Salatdressing, M-Classic Mischsalat, M-Budget Bratspeck, Spiegelei. más...
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1810 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aikidoai
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