Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 47,24g | Prot: 66,91g | Carbh: 76,47g.
Desayuno: Quatá Queijo tipo Brie, Damascos, Quaker Farelo de Aveia, Silk Leite de Amêndoas, Banana Prata, Amêndoas. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sadia Mussarela, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de giorgia.buganza
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