Diario de patriciabows, 30 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2018:
912 kcal Grasa: 26,78g | Prot: 21,27g | Carbh: 125,92g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Salsa, Tortilla Corn Chips, Best Choice Sliced Jalapeno Peppers, Corn Tortilla, Rosarita Refried Beans. Cena: Salsa, Rosarita Vegetarian Refried Beans, Corn Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine , Unsweetened Iced Tea. más...
2126 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

11 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de patriciabows


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.