Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 65,69g | Prot: 79,22g | Carbh: 243,21g.
Desayuno: Le Bon Cantuccini, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste (Surgelate), Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), Paté di Fegato (in Scatola), Pane Comune. Cena: Sapori Ricciarelli, Nutella Nutella, Pane Comune, Latte Scremato, Hero Miele, Carrefour Biscotti con Farina di Mandorle e Cacao. Pasa Bocas / Otros: Zuegg Marmellata di Lamponi, Yogurt Magro al Naturale, Carrefour Biscotti con Farina di Mandorle e Cacao. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 28 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Ver TV - 2 horas y 50 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Lectura - 40 minutos, Durmiendo - 12 horas y 10 minutos, Descansando - 2 horas y 32 minutos, Cocinar - 55 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 35 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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