Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 74,81g | Prot: 141,30g | Carbh: 40,64g.
Desayuno: ザバス プロテイン ウエイトダウン, コーヒー, セブンイレブン 春キャベツのコールスローサラダ, ローソン ブランパン, ローソン パストラミビーフ. Almuerzo: ファミリーマート タンドリーチキン風国産鶏サラダチキン, 牛肉のステーキ, ファミリーマート グリルチキン麻辣醤. Cena: クルミ, ハイボール, 丸善 ささみプロテインバー. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Cantar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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