Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2018
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 65,48g | Prot: 151,15g | Carbh: 188,18g.
Desayuno: 全家 鮮奶吐司, 酪梨, 分離乳清蛋白（含葵花油卵磷脂）, 藜麥果乾饅頭（奇美）, 有機奇亞籽, 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 水煮蛋. Almuerzo: 黑咖啡, 義美 銀絲卷, 全家 鮮奶吐司, 雞胸肉. Cena: 水餃. Pasa Bocas / Otros: 義美 無糖黑豆奶, 水煮蛋, Curves 乳清蛋白（紅豆）. más...
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1832 kcal
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Ejercicio:
Curves - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuo19750926
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