Diario de jaques lemes, 30 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
73 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2018:
770 kcal Grasa: 28,16g | Prot: 59,64g | Carbh: 77,98g.   Desayuno: Limão, Couve Manteiga Crua, Abacaxi. Almuerzo: Friboi Carne Moída de Acém, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Cena: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Tomates, Peito de Frango. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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