Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2018
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 25,15g | Prot: 64,21g | Carbh: 74,52g.
Desayuno: Amêndoas, Banana Prata, Silk Leite de Amêndoas, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Banana Prata, Ovo de Codorna, Azeitonas Verdes, Rúcula, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Chiarli Lambrusco, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de giorgia.buganza
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