Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2018
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3578 kcal
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Grasa: 52,54g | Prot: 314,96g | Carbh: 441,17g.
Desayuno: Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, BCAA Select, Impact Whey Protein Cookies & Cream, AAKG Shock, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Tomaten, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Ingwer, Gekochtes Ei. Cena: Banane, Royal Flavour, Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Reiswaffel, Bananen. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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