Diario de egaraym, 31 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2018
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 32,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2018:
1730 kcal Grasa: 82,29g | Prot: 77,16g | Carbh: 174,29g.   Desayuno: Sahne Nuss Chocolate con Almendras, Palta Hass, Huevo Revuelto. Almuerzo: Selección Risotto Champiñón. Cena: Jumbo Filete de Pechuga de Pollo, Loncoleche Queso Mantecoso, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Creme Brulee, Soprole Crema Espesa, Ensalada Mixta, Gourmet Salsa Pesto, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). más...
2683 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Cocinar - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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