Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2012
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 49,1 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3454 kcal
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Grasa: 84,12g | Prot: 163,38g | Carbh: 255,83g.
Desayuno: walnuts, whole dried blueberries kirkland, Greek nonfat yogurt, Go Lean. Almuerzo: kirkland turkey burger, chipotle black bean burger morningstar farms, restaurant hamburger bun aunt hattie's. Cena: french fries, salmon burger, buffalo wings. Pasa Bocas / Otros: guiness, sugar cube, whiskey, sugar cube, whiskey, sugar cube, whiskey, pinot noir. más...
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3077 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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