Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2018
|
130,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 39,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
572 kcal
|
Grasa: 39,96g | Prot: 43,22g | Carbh: 7,71g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Crystal Farms Wisconsin Sharp Cheddar Cheese Slices, Oscar Mayer Selects Natural Slow Roasted Roast Beef, French's Bold 'N Spicy Deli Mustard, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Roasted Macadamia Nuts, Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages. más...
|
|
4361 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theonlyrealperson
|