Diario de 筆記彡彡, 01 ene. 19

體脂肪率37.1%

先把自己吃胖，這樣才好減，這是一種操作手法（毆飛）🤣

74,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg. Aún para ir: 21,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2019:

555 kcal

Grasa: 33,28g | Prot: 29,66g | Carbh: 38,23g. Almuerzo: Fda資料鯖魚 180度烤10分鐘. Cena: 雜菜（冷凍）. más...

1948 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

Comentarios

🤣🤣🤣

01 ene. 19 por el miembro: 青春痘

🤣🤣🤣

01 ene. 19 por el miembro: 尼歐NEO

原來是這樣。。

01 ene. 19 por el miembro: 95bbk

這也算絕招啦👍

01 ene. 19 por el miembro: 尼歐NEO


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de 筆記彡彡