Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2019
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2247 kcal
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Grasa: 67,92g | Prot: 136,64g | Carbh: 276,98g.
Desayuno: Low Carb Brot II, Kaffee mit Milch, Nu3 Oat Energy Bar, Grillido Rind & Chili. Cena: Power System High Protein Bar Schoko, Alpro Bio Kokosnuss, Power System High Protein Bar Bananen Geschmack, Chiquita Banane, Babykarotten, Grillido Rind & Chili, Clementinen. Pasa Bocas / Otros: Nu3 Beef Jerky, Chiquita Banane, Chiquita Banane, Mövenpick Cold Brew Coffee, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen ☕️ und ein frohes und gesundes neues Jahr!🍀🍀
01 ene. 19 por el miembro: firam152
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Ich wünsche auch allen ein Gesundes Neues Jahr und mögen alle Eure guten Vorsätze und Wünsche in Erfüllung gehen🙋♂️
01 ene. 19 por el miembro: H.M.K.2
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Einen Tag zu Spät 🙋♀️Frohes neues Jahr
02 ene. 19 por el miembro: am_ball_bleiben
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Hallo 👋 auch von mir (etwas verspätet) noch ein gesundes neues Jahr 🎊👍So nun beginne ich von neuem in den Wahnsinn des Abnehmen 😤 Ich wünsche Allen ein gutes Gelingen 🧘♀️🚴♂️🏊🏻♀️
02 ene. 19 por el miembro: Krautlocke1
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Peso Histórico de H.M.K.2
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