Diario de Sergioz80, 01 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2019
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2019:
2431 kcal Grasa: 116,23g | Prot: 52,66g | Carbh: 261,19g.   Desayuno: Dolciando & Dolciando Frollini Cacao e Panna, Latte (Latte Intero), Bauli Pandoro. Almuerzo: Esselunga Crackers non Salati in Superficie, Philadelphia Philadelphia. Cena: Compagnia dei Panettieri Taralli alla Pizzaiola, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Spicchi di Cuore di Carciofo, Cavolini di Bruxelles Cotti, Aia Sottilissime Panate. Pasa Bocas / Otros: Novi Cioccolato Fondente Extra, Bahlsen Afrika, Molinari Sambuca, Algida Cucciolone, Novi Cioccolato Fondente Extra, Mulino Bianco Tarallucci, Mulino Bianco Tarallucci, Mulino Bianco Fiori d'acqua. más...
2350 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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