Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2019
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2911 kcal
|
Grasa: 114,66g | Prot: 139,47g | Carbh: 326,12g.
Desayuno: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Instant Coffee (made from Powdered), Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip. Almuerzo: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Cena: Peanut Butter, Jams and Preserves. Pasa Bocas / Otros: Potato Chips (Salted), Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ToolMan52
|