Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 59,11g | Prot: 70,01g | Carbh: 155,28g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Latte di Soia, Kellogg's Frosties. Almuerzo: Ananas, Kraft Sottilette, Parma Prosciutto Crudo, Piadina. Cena: Pane Comune, Ananas, Bieta Lessa, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. más...
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2599 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alberto_1972
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