Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2019
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2250 kcal
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Grasa: 110,14g | Prot: 116,13g | Carbh: 213,70g.
Desayuno: Kombucha Wonder Drink Asian Pear & Ginger Sparkling Fermented Tea, Butterball Everyday Turkey Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, BCAA, Pre-Workout, Amplified Wheybolic Extreme 60 Power, Post JYM (Packet). Almuerzo: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Fit & Active Vanilla Nonfat Yogurt, Millville Protein Crunchy Granola Oats 'N Dark Chocolate, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. Cena: Butterball Everyday Turkey Bacon, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large). Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Caramel with Sea Salt, Andes Minty Patty, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Lindt Excellence Caramel with Sea Salt. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de joerouse
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